Kurzy a akce

Křest knihy Neodvracej Pohled

18:00

Srdečně zveme na křest nové knihy o mindfulness od Sakiho Santorelliho. Kniha o léčivé síle všímavosti cílí nejen na fanoušky mindfulness, ale také na osoby pracující ve zdravotnictví. Titul vyšel v rámci nakladatelství Alferia.

Mindfulness for Life (for students)

We are pleased to offer students of Masaryk University the possibility of joining the University programme called “Mindfulness for Life” during which you can experientially learn approaches and techniques to enhance your well-being. 

Mindfulness pro Život (pro zaměstnance MUNI)

S potěšením nabízíme zaměstnancům Masarykovy univerzity možnost zapojit se do univerzitního programu  s názvem „Mindfulness pro život“ zaměřeného na redukci stresu a podpory celkové pohody a efektivního výkonu v každodenním životě.

Mindfulness for Life

16:00 – 18:00

We are pleased to offer students of Masaryk University the possibility of joining a new University programme called “Mindfulness for Life” during which you can experientially learn approaches and techniques to enhance your well-being. 

Mindfulness: všímavá lékařská praxe

19:00 – 20:00

Chceš se dozvědět více a inspirovat se tím, jak mindfulness zapojit do svého života? Přijď si to vyzkoušet na náš workshop úvodu do mindfulness již 12.1.2021 s neurologem Rastislavem Šumcem.

Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)

18:00 – 20:00

Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) is an approach to psychotherapy that uses cognitive behavioral therapy (CBT) methods in collaboration with mindfulness meditative practices to enhance people's general physical and mental wellbeing.