Úvod do mindfulness od Aleny Laškové na AFO

Academia Film Olomouc (AFO) je mezinárodní festival populárně-vědeckých filmů pořádaný Univerzitou Palackého v Olomouci již od roku 1966. V průběhu let se komorní uzavřená akce proměnila v jednu z největších vzdělávacích událostí v Evropě. Ústředním tématem letošního ročníku je „Naděje“‎ a nebude chybět ani přednáška naší mindfulness lektorky Aleny Laškové.

Lektorka Alena Lašková získala certifikáty k vyučování programů založených na mindfulness na univerzitě v Exeteru. Jako první z České republiky byla přijata ke studiu programu Mindfulness-based Cognitive Therapy na Katedře psychiatrie na Oxfordské univerzitě, kterému se v současné době věnuje. Čerpá přitom z dvacetileté osobní praxe a mindfulness učí i studenty medicíny na Masarykově univerzitě v Brně. Jejím celoživotním zájmem je studium buddhistické psychologie, která se procesem mindfulness zabývá.

V sobotní přednášce vám na festivalu představí základy mindfulness. Poté je na programu promítání filmu My Year of Living Mindfully od Shannon Harvey. Potkáme se v Olomoucí?

Více informací o akci na: https://program.afo.cz/film/introduction-to-mindfulness-uvod-do-mindfulness/