MED - Mindfulness

Mindfulness účinně, odborně, lidsky

Rozvíjíme a integrujeme tvořivý a léčivý potenciál mindfulness přístupu ve zdravotnictví a školství

Aktuálně

23. 11. 2021

Pozvánka k výzkumu - Poznejte sebe a svou úroveň všímavosti

Dovolujeme si Vás pozvat k účasti v mezinárodním výzkumu o souvislostech mezi všímavostí (mindfuness), duševní pohodou a vnímáním přírody, okolí a sebe. Online anonymní dotazník Vám zabere asi 20 až 30 min.

12. 10. 2021

Nová kniha o mindfulness od Sakiho Santorelliho

Kniha o léčivé síle všímavosti cílí nejen na fanoušky mindfulness, ale také na osoby pracující ve zdravotnictví.

10. 9. 2021

Scrollování životem

Mobil bereme do ruky v průměru šedesátkrát za den. Mnoho z nás po něm sahá téměř automaticky – když pociťujeme nudu, nebo naopak stres, prožíváme náročnou emoci, nebo prostě jen ze zvyku. Co můžeme udělat pro to, abychom svůj telefon používali vědoměji?

15. 7. 2021

Mindfulness a literární inspirace

Mindfulness je možné rozvíjet nejenom meditací a účastněním se mindfulness programů, ale také začtením se do textů japonských, perských, či indických básníků a mistrů. Nechte se inspirovat našim průvodcem světem mindfulness poezie.

Další aktuality

Kalendář akcí

Všechny akce a kurzy

„Malé okamžiky nejsou zas tak malé. Tvoří celý náš život.“
Jon Kabat-Zinn