Meditací k lepší dovolené?
Studie ukazují, že dovolená regeneruje jen tehdy, když dokážeme pustit práci z mysli a plně prožívat volný čas. Mindfulness tento efekt prohlubuje a prodlužuje – od psychické pohody až po buněčnou úroveň.
Slavíme členství v American Mindfulness Research Association
S radostí hlásíme, že Mindfulness Research and Practice Network of Masaryk University se stává oficiálním členem Americké asociace mindfulness výzkumu (AMRA).
Členství znamená propojení se se sítí vědců a odborníků na mindfulness výzkum, přístup k aktuálním poznatkům na poli mindfulness výzkumu, jako i další výhody, které nám umožní zprostředkovat veřejnosti nejnovější informace ze světa vědy.
