V odborném zahraničním časopise Frontiers in Psychology jsme publikovali výsledky získané od účastníků online programů na podporu duševního zdraví MUNI Healhty Minds.
Výsledky studie ukázaly, že online intervence založené na mindfulness pozitivně ovlivňují duševní zdraví studentů; pomáhají významně redukovat stres, frekvenci a intenzitu nepříjemných emocí a naopak podporují schopnost všímavosti a sebe-laskavosti v každodenním životě.
Děkujeme všem zapojeným!
Co říkají politici o mindfulness tréninku v britském parlamentu? Jakou roli může hrát při argumentech či tvorbě nové legislativy? Dozvíte se v zpovědi přímo z britského parlamentu, kde už mindfulness tréninkem prošlo přes 300 politiků.
Na Lékařské fakultě MU proběhl úspěšný workshop "Stres, HPV virus a Mindfulness: Cesta k odolnějšímu životu". Workshop organizoval spolek SpoluSafe - HPV projekt a lektorkou byla naše milá kolegyně.
