Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) je ve Velké Británii od června 2022 oficiálně zařazena do doporučených léčebných schémat deprese. Mindfulness se tak řadí vedle nejvíce používané psychologické intervence jako je kognitivně-behaviorální terapie.
Schéma léčby deprese zahrnuje farmakologické i psychologické intervence. Doposud nejpoužívanější psychologická intervence – kognitivně-behaviorální terapie (CBT) – pracuje s identifikací a změnou neprospěšných přesvědčení s výsledným přesahem do chování jednotlivce. Od června 2022 National Institute for Health and Care Excellence (NICE) oficiálně řadí MBCT k ověřeným psychologickým intervencím pro léčbu deprese v kategorii podprahových a mírných příznaků. MBCT klade hlavní důraz na uvědomění si přítomného okamžiku, posilování schopnosti pozorovat to co už je, bez snahy to měnit. V buducnosti očekáváme podobné doporučení i v rámci veřejného zdravotnictví jiných zemí.
„Národní hodnocení veřejného zdraví týkající se preskripční praxe odhalilo rostoucí závislost populace na antidepresivech. Doporučení pro zdravotnický personál, aby nabízeli alternativy, včetně všímavosti, jsou proto velmi vítané a výrazně otevírají možnost volby pro pacienty, kteří hledají pomoc s depresí,“ říká Jenny Edwards CBE, Health Policy Lead for The Mindfulness Initiative.
Autoři článku: Monika Lekárová, Pavla Hubálková
Reference: https://www.nice.org.uk/guidance/ng222
Co říkají politici o mindfulness tréninku v britském parlamentu? Jakou roli může hrát při argumentech či tvorbě nové legislativy? Dozvíte se v zpovědi přímo z britského parlamentu, kde už mindfulness tréninkem prošlo přes 300 politiků.
Na Lékařské fakultě MU proběhl úspěšný workshop "Stres, HPV virus a Mindfulness: Cesta k odolnějšímu životu". Workshop organizoval spolek SpoluSafe - HPV projekt a lektorkou byla naše milá kolegyně.
