Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) je ve Velké Británii od června 2022 oficiálně zařazena do doporučených léčebných schémat deprese. Mindfulness se tak řadí vedle nejvíce používané psychologické intervence jako je kognitivně-behaviorální terapie.
Schéma léčby deprese zahrnuje farmakologické i psychologické intervence. Doposud nejpoužívanější psychologická intervence – kognitivně-behaviorální terapie (CBT) – pracuje s identifikací a změnou neprospěšných přesvědčení s výsledným přesahem do chování jednotlivce. Od června 2022 National Institute for Health and Care Excellence (NICE) oficiálně řadí MBCT k ověřeným psychologickým intervencím pro léčbu deprese v kategorii podprahových a mírných příznaků. MBCT klade hlavní důraz na uvědomění si přítomného okamžiku, posilování schopnosti pozorovat to co už je, bez snahy to měnit. V buducnosti očekáváme podobné doporučení i v rámci veřejného zdravotnictví jiných zemí.
„Národní hodnocení veřejného zdraví týkající se preskripční praxe odhalilo rostoucí závislost populace na antidepresivech. Doporučení pro zdravotnický personál, aby nabízeli alternativy, včetně všímavosti, jsou proto velmi vítané a výrazně otevírají možnost volby pro pacienty, kteří hledají pomoc s depresí,“ říká Jenny Edwards CBE, Health Policy Lead for The Mindfulness Initiative.
Autoři článku: Monika Lekárová, Pavla Hubálková
Reference: https://www.nice.org.uk/guidance/ng222
Velká novina! Rádi bychom vás pozvali na historicky první ročník Czech conference on Mindfulness, kde se budeme zabývat mindfulness jako vědecky podloženou metodou, současnými výzkumy, aktuálními trendy, ale také jejími limity.
S radosti sdílíme projekt naší kolegyně Trish Bartley z Anglie. Projekt "Mindfulness and Cancer" je určen pro lidi s onkologickým onemocněním a pro zdravotníky a pečovatele, kteří chtějí využívat mindfulness jako prostředek na podporu svých pacientů/klientů.
