Mindfulness v britských doporučeních pro terapii deprese

Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) je ve Velké Británii od června 2022 oficiálně zařazena do doporučených léčebných schémat deprese. Mindfulness se tak řadí vedle nejvíce používané psychologické intervence jako je kognitivně-behaviorální terapie.

11. 8. 2022

V jakých případech?

nově diagnostikovaná mírná forma deprese (viz. níže - diagram 1)
prevence návratu do deprese s možností vysazení antidepresiv (viz. níže - diagram 2)

Schéma léčby deprese zahrnuje farmakologické i psychologické intervence. Doposud nejpoužívanější psychologická intervence –⁠ kognitivně-behaviorální terapie (CBT) –⁠ pracuje s identifikací a změnou neprospěšných přesvědčení s výsledným přesahem do chování jednotlivce. Od června 2022 National Institute for Health and Care Excellence (NICE) oficiálně řadí MBCT k ověřeným psychologickým intervencím pro léčbu deprese v kategorii podprahových a mírných příznaků. MBCT klade hlavní důraz na uvědomění si přítomného okamžiku, posilování schopnosti pozorovat to co už je, bez snahy to měnit. V buducnosti očekáváme podobné doporučení i v rámci veřejného zdravotnictví jiných zemí.

„Národní hodnocení veřejného zdraví týkající se preskripční praxe odhalilo rostoucí závislost populace na antidepresivech. Doporučení pro zdravotnický personál, aby nabízeli alternativy, včetně všímavosti, jsou proto velmi vítané a výrazně otevírají možnost volby pro pacienty, kteří hledají pomoc s depresí,“ říká Jenny Edwards CBE, Health Policy Lead for The Mindfulness Initiative.